| Thành Tiền | 0đ |
|---|---|
| Tổng Tiền | 0đ |
7 công dụng quan trọng của bột gạo lứt và mè đen đối với sức khỏe. Bột gạo lứt chứa sterolin và phytosterol, hai chất này có khả năng kháng vi rút và kháng vi khuẩn, giúp hỗ trợ hệ miễn dịch chống lại các bệnh thoái hóa và viêm khớp.
7 công dụng quan trọng của bột gạo lứt và mè đen đối với sức khỏe của chúng ta :
Gạo lứt và mè đen được biết đến là hai loại hạt có nhiều dinh dưỡng và hữu hiệu trong việc giúp cơ thể ngăn ngừa nhiều chứng bệnh thường gặp.
Ngoài ra, gạo lứt và mè đen còn được sử dụng nhiều trong cuộc sống thông qua việc chế biến các món ăn và thức uống. Đặc biệt, đối với những người không có thời gian, muốn cho mình một thức uống ngon, dinh dưỡng, đặc biệt là có thể sử dụng trong các bữa ăn lỡ cỡ (không đúng vào buổi sáng, buổi trưa, buổi chiều), chán ăn,..thì việc uống bột gạo lứt mè đen là rất hợp lý, đơn giản và tiện lợi.
(Ảnh: bột gạo lứt mè đen rất thơm ngon)
Sau đây là 7 công dụng của bột gạo lứt đối với cơ thể chúng ta cần biết:
1. Hỗ trợ điều trị các chứng bệnh về xương khớp :
Bột gạo lứt chứa sterolin và phytosterol, hai chất này có khả năng kháng vi rút và kháng vi khuẩn, giúp hỗ trợ hệ miễn dịch chống lại các bệnh thoái hóa và viêm khớp.
(Ảnh: đau xương khớp ở người lớn tuổi)
Gạo lứt đỏ Sóc Trăng, gạo lứt tím than và bột gạo lứt mầm có khả năng kiểm soát đường huyết, đặc biệt hữu ích cho người mắc tiểu đường. Chúng có chỉ số đường huyết thấp, và việc tiêu thụ chúng giúp ổn định đường huyết.
(Ảnh: lượng đường huyết trong máu)
Tất cả các loại gạo lứt đều giàu chất dinh dưỡng, vitamin và chất xơ. Ăn một lượng nhỏ giúp bạn cảm thấy no lâu, kiểm soát cân nặng, và giảm cân hiệu quả. Đặc biệt, bột gạo lứt là sự lựa chọn tiện lợi cho các bữa ăn không đúng giờ hoặc trong trường hợp bạn cảm thấy chán ăn.
(Ảnh: bột gạo lứt mè đen giúp giảm cân hiệu quả)
Mè đen được cho là có khả năng tăng sản xuất sữa cho các bà mẹ đang cho con bú, cung cấp dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh.
(Ảnh: bột gạo lứt mè đen giúp tăng tiết sữa)
Gạo lứt đỏ giàu chất hoạt chất sắt, giúp bổ máu và hỗ trợ hệ tim mạch. Sử dụng mè đen trong thời gian dài cũng có thể ổn định tim mạch, huyết áp, và kiểm soát tiểu đường, theo Lương y Nguyễn Công Đức.
(Ảnh: Bột gạo lứt giúp tăng cường sức khỏe cho tim mạch)
Bột gạo lứt tím than chứa anthocyanin, một hoạt chất có khả năng ngăn ngừa ung thư. Mè đen cũng chứa hoạt chất tương tự.
(Ảnh: Bột gạo lứt mè đen cũng góp phần phòng chống ung thư)
Bột gạo lứt và mè đen không chỉ giúp cải thiện sức khỏe từ bên trong mà còn tạo hiệu ứng làm đẹp cho làn da và tóc. Bột gạo lứt chứa Gama Amino Butyric Acid (GABA) và squalene, giúp làm cho da mịn màng và tóc trở nên khỏe mạnh. Mè đen cung cấp nhiều chất chống oxi hóa như vitamin E và xylan, giúp ngăn ngừa tình trạng da khô và nếp nhăn. Hơn nữa, chúng còn cung cấp axit linoleic, một loại axit béo quan trọng cho làn da và tóc.
Những công dụng này thể hiện giá trị dinh dưỡng và làm đẹp của bột gạo lứt và mè đen trong việc duy trì sức khỏe và nhan sắc. Chúng cung cấp một giải pháp đa dụng và tiện lợi cho những người có cuộc sống bận rộn và đang tìm kiếm một cách để cải thiện sức khỏe và làm đẹp một cách tự nhiên.
(Ảnh: Bột gạo lứt mè đen giúp da hồng hào trắng sáng)
>> Xem Thêm : Bún gạo lứt tím than
• Quận 3: Kho – Cửa hàng: 453/86 Lê Văn Sỹ, Phường 12, Quận 3, TP.HCM
• Điện thoại (zalo): 0909 34 9988 – 0902 58 1717
• Quận 10: Showroom – Bán lẻ: 644/4/3 Đường Ba Tháng Hai, P.14, Q.10, TP.HCM
• Điện thoại (zalo): 093 110 9395 – 0902 58 1717
• TP. Thủ Đức: Điểm bán hàng: Số 16 Đường 359 (Đỗ Xuân Hợp), KP5, P. Phước Long B, TP. Thủ Đức, TP. HCM.
• Điện thoại (zalo): 076 3736 999 – 0909 34 9988
• Gmail: nongsansachphuongnam@gmail.com
• Facebook: https://www.facebook.com/phuongnamfood
• Website : https://visuckhoemoinguoi.com/
