Bột gạo lứt mè đen

Bột gạo lứt mè đen - một sự kết hợp tuyệt vời giữa hạt gạo lứt và hạt mè đen, đã nhanh chóng trở thành một lựa chọn phổ biến cho những ai đang tìm kiếm một phong cách ăn uống lành mạnh và đa dạng. Với màu sắc hấp dẫn và hương vị độc đáo, bột gạo lứt mè đen không chỉ mang lại hương vị tuyệt vời cho món ăn mà còn cung cấp nhiều lợi ích cho sức khỏe. Được chế biến từ những nguyên liệu tự nhiên giàu dinh dưỡng, bột gạo lứt mè đen là một nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa quan trọng. Với sự hấp dẫn của mình, bột gạo lứt mè đen hứa hẹn sẽ mang đến một trải nghiệm ẩm thực độc đáo và tốt cho sức khỏe.

Bột gạo lứt mè đen là gì ?

- Bột gạo lứt mè đen là một nguồn dinh dưỡng quý giá, được tạo thành từ hai thành phần chính là gạo lứt và mè đen. Loại bột này không chỉ đơn thuần là một phương pháp chế biến, mà còn mang lại lợi ích sức khỏe vượt trội.

- Thường được sử dụng để pha sữa hoặc nấu bột, bột gạo lứt mè đen giúp tăng cường dưỡng chất cho cơ thể và chăm sóc sức khỏe.

- Mè đen, hay còn được gọi là vừng đen, là loại hạt phổ biến và quen thuộc đối với người Việt Nam. Trong hạt mè đen, chúng ta tìm thấy một kho tàng dinh dưỡng với canxi, sắt, photpho, vitamin B6, axit folic, đồng, kẽm và chất sơ tự nhiên. Nhờ những thành phần này, mè đen có khả năng giảm cholesterol, chống oxy hóa mạnh mẽ và ngăn ngừa các bệnh tim mạch, tiểu đường, ung thư...

- Trái với gạo trắng thông thường, gạo lứt vẫn giữ nguyên lớp cám quý giá. Hạt gạo lứt bao gồm lớp cám bên ngoài, phôi hạt gạo và lớp tinh bột bên trong. Việc giữ lại lớp cám này mang lại nhiều lợi ích. Cám gạo cung cấp chất xơ, vitamin và khoáng chất quan trọng cho cơ thể, và đó cũng là điểm khác biệt đáng kể giữa gạo lứt và gạo trắng thông thường.

- Bột gạo lứt mè đen không chỉ mang đến hương vị thơm ngon mà còn là một loại bột tuyệt vời để chăm sóc sức khỏe của bạn. Với sự kết hợp độc đáo của gạo lứt và mè đen, loại bột này đem lại nhiều lợi ích vượt trội và đáng giá cho một lối sống lành mạnh.

Mè đen có công dụng gì đối với sức khỏe

- Mè đen, hay còn được biết đến với tên gọi vừng đen, là một loại hạt thực phẩm giàu dưỡng chất và được coi như một vị thuốc quý trong điều trị nhiều căn bệnh mãn tính khác nhau. Trong hạt mè đen, chúng ta tìm thấy hơn 50% dầu, 20% chất đạm và các khoáng chất như đồng, canxi oxalat,... Dầu mè là một nguồn dồi dào axit béo omega 3 và omega 6, mang lại lợi ích lớn cho sự phát triển trí não và sức khỏe tim mạch.

- Nhiều người gặp các vấn đề về tiêu hóa như táo bón, khó tiêu và đầy bụng. Việc sử dụng mè đen thường xuyên có thể cải thiện hệ tiêu hóa và làm dịu các triệu chứng như nhuận tràng. Hơn nữa, mè đen còn hỗ trợ tiêu diệt các loại giun sán trong đường ruột, bảo vệ sức khỏe và gia tăng tuổi thọ.

- Các thầy thuốc Đông y đã sử dụng mè đen kết hợp với hà thủ ô như một vị thuốc giúp tóc trở nên đen mượt hơn. Không chỉ vậy, mè đen còn có khả năng trị mụn, làm da sáng khỏe và mềm mại. Vì vậy, bạn có thể thay thế các loại dầu khác bằng dầu mè trong việc chế biến thức ăn. Dầu mè cũng rất có lợi cho trí tuệ của trẻ em vì nó chứa nhiều omega 3 - 6, vitamin B và canxi.

- Mè đen không chỉ là một loại hạt thực phẩm tuyệt vời, mà còn là một nguồn dưỡng chất và liệu pháp tự nhiên giúp duy trì sức khỏe và sắc đẹp của chúng ta.

Bột gạo lứt mè đen mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe

- Sự kết hợp giữa gạo lứt và mè đen đã được mệnh danh là cặp đôi hoàn hảo, mang đến những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và vẻ đẹp. Bột gạo lứt góp phần xây dựng sức khỏe vững chắc, trong khi mè đen là bí quyết để bạn có một vẻ ngoài tươi trẻ và rạng rỡ. Dưới đây, chúng ta sẽ khám phá các công dụng tuyệt vời của gạo lứt mè đen một cách cụ thể.

- Gạo lứt mè đen mang đến sự phong phú về dinh dưỡng. Nó là nguồn cung cấp các vitamin, khoáng chất và chất chống oxi hóa quan trọng. Bột gạo lứt mè đen không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn cung cấp dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.

- Mè đen, với hàm lượng dầu cao, cung cấp axit béo omega-3 và omega-6 quan trọng cho sự phát triển não bộ và sức khỏe tim mạch. Ngoài ra, mè đen còn giúp cải thiện hệ tiêu hóa, tạo sự nhẹ nhàng và thoải mái cho đường ruột.

- Bột gạo lứt mè đen cũng có tác dụng làm đẹp. Nó giúp cung cấp dưỡng chất cho da và tóc, làm cho da trở nên sáng khỏe và mềm mịn. Đồng thời, bột gạo lứt mè đen còn giúp tóc trở nên mượt mà và bóng khỏe.

- Gạo lứt mè đen mang lại lợi ích to lớn cho sức khỏe và vẻ đẹp. Bạn có thể tận hưởng những công dụng tuyệt vời này bằng cách sử dụng bột gạo lứt mè đen trong chế biến thực phẩm hàng ngày. Hãy bắt đầu cuộc hành trình tới một sức khỏe tốt hơn và ngoại hình rạng ngời với bột gạo lứt mè đen!

Hỗ trợ giảm cân an toàn

- Gạo lứt mè đen đã từ lâu trở thành một nguyên liệu được nhắc đến trong thời đại ăn sạch và sống khỏe. Với hàm lượng chất xơ cao và khả năng chuyển hóa tinh bột chậm, gạo lứt mè đen giúp bạn cảm thấy no lâu. Bên cạnh việc cung cấp chất xơ, gạo lứt còn chứa nhiều loại vitamin nhóm B, sắt, magiê và các chất dinh dưỡng khác có lợi cho cơ thể mà không gây tăng cân. Kết hợp với mè đen, gạo lứt mè đen giúp giảm cảm giác thèm ăn, tăng cường hoạt động tiêu hóa và loại bỏ độc tố từ cơ thể. Điều này không chỉ giúp giảm cân mà còn mang lại làn da tươi sáng và mịn màng cho phụ nữ, đồng thời xua tan lo ngại về việc giảm cân có thể gây nhăn da và da sạm. Gạo lứt mè đen là lựa chọn tuyệt vời để duy trì một lối sống lành mạnh và có vẻ ngoài rạng rỡ.

Giảm phòng ngừa các bệnh về tim mạch và huyết áp.

- Lớp cám bên ngoài của gạo lứt và mè đen chứa một lượng dinh dưỡng quý giá. Đặc biệt, trong lớp cám này và mè đen còn có một loại tinh dầu đặc biệt, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tinh dầu này giúp điều hoà huyết áp và giảm cholesterol xấu trong máu, đồng thời ngăn ngừa nhiều căn bệnh nguy hiểm liên quan đến tim mạch.

- Lớp cám bên ngoài của gạo lứt và mè đen mang đến cho chúng ta một nguồn dinh dưỡng quan trọng. Hơn nữa, tinh dầu đặc biệt trong lớp cám và mè đen cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tim mạch và ngăn ngừa nhiều bệnh tật nguy hiểm. Hãy tận dụng những lợi ích này và tạo ra một lối sống lành mạnh và khỏe mạnh cho bản thân.

Lợi sữa cho mẹ sau sinh

- Không chỉ giúp người mẹ tăng sản lượng sữa, gạo lứt và mè đen còn là một nguồn dưỡng chất quý giá cho cả mẹ và em bé. Lượng chất dinh dưỡng trong hai loại này đảm bảo rằng em bé nhận được sữa chất lượng và phát triển toàn diện. Bên cạnh đó, bột gạo lứt mè đen còn hỗ trợ tiêu hoá và giúp giảm mỡ thừa sau sinh, giúp cơ thể hồi phục sau quá trình mang thai.

- Gạo lứt và mè đen là sự lựa chọn tuyệt vời cho những người mẹ muốn chăm sóc cả sức khỏe của mình và sự phát triển của em bé. Hãy tận dụng những lợi ích dinh dưỡng này để đảm bảo sự toàn diện và khỏe mạnh cho cả mẹ và em bé trong giai đoạn sau sinh.

Cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể

- Với một hương vị thơm ngon và dễ sử dụng, bột gạo lứt mè đen trở thành một lựa chọn tuyệt vời cho bữa sáng, mang đến đầy đủ dưỡng chất và năng lượng cho một ngày làm việc dài. Sử dụng bột gạo lứt mè đen hàng ngày có thể giúp giảm cân hiệu quả, thanh lọc cơ thể và bảo vệ sức khỏe các cơ quan như thận. Nó cũng đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa loãng xương, vấn đề về khớp và tăng cường sức khỏe cho người lớn tuổi.

- Hơn nữa, trước khi tập thể dục hoặc tham gia các hoạt động thể thao, một ly bột gạo lứt mè đen sẽ cung cấp đầy đủ năng lượng và sức sống cho buổi tập, giúp bạn có một buổi tập hiệu quả.

- Bột gạo lứt mè đen không chỉ mang đến hương vị tuyệt vời mà còn là một nguồn dinh dưỡng và năng lượng quan trọng cho cuộc sống hàng ngày và hoạt động thể chất. Hãy tận dụng những lợi ích này và khám phá một phong cách sống lành mạnh và tràn đầy sức sống.

Làm đẹp da

- Việc uống bột gạo lứt mè đen hàng ngày là một phương pháp tự nhiên và an toàn để làm đẹp. Bởi vì gạo lứt mè đen chứa hàm lượng vitamin E, các loại vitamin và chất chống oxy hóa, nó sẽ giúp bạn có một làn da tươi sáng, khỏe mạnh và tràn đầy sức sống.

- Uống bột gạo lứt mè đen hàng ngày mang lại lợi ích làm đẹp tự nhiên cho bạn. Các chất dinh dưỡng trong gạo lứt mè đen giúp bổ sung vitamin E, các loại vitamin và chất chống oxi hóa, mang đến cho làn da của bạn sự rạng rỡ, tươi sáng và khỏe mạnh. Hãy tận dụng những lợi ích này và thêm vào thói quen hàng ngày của bạn để có một làn da tươi trẻ và tràn đầy sức sống.

Cách dùng bột gạo lứt mè đen tốt nhất cho cơ thể

- Để tận dụng các tác dụng của bột gạo lứt mè đen đối với cơ thể, điều quan trọng là kiên nhẫn để cảm nhận những thay đổi tích cực từ cơ thể. Mỗi ngày, hãy uống ít nhất 2 lần, vào bữa sáng và bữa tối, mỗi lần sử dụng 2 muỗng cà phê bột gạo lứt mè đen. Đặc biệt, một ly bột gạo lứt mè đen có thể thay thế một bữa sáng đầy đủ chất dinh dưỡng.

- Để uống trực tiếp, bạn có thể tham khảo liều lượng như sau: Hòa 2 muỗng cà phê bột gạo lứt mè đen vào 200ml nước sôi. Bạn có thể thêm sữa đặc, sữa tươi để tăng hương vị và khuấy đều cho tan. Trong trường hợp sử dụng để giảm cân, bạn có thể thay thế đường ăn kiêng bằng sữa đặc ăn kiêng hoặc sữa tươi không đường, và uống trước bữa ăn khoảng 30 phút. Khi pha bột, hãy sử dụng nước sôi nóng và khuấy đều bằng đũa cho đến khi bột hoàn toàn tan, tránh tình trạng bột bị vón cục. Sau khi khuấy, hãy để ly bột nghỉ khoảng 5-7 phút để bột nở ra và tạo cấu trúc tốt nhất.

- Đối với các bà mẹ đang cho con bú, hãy uống đều đặn mỗi ngày 3 lần để tăng lượng sữa cho bé.

- Tuy bột gạo lứt mè đen chứa nhiều dinh dưỡng và có lợi cho cơ thể, nhưng người có huyết áp cao, tình trạng huyết khối, viêm tắc tĩnh mạch nên hạn chế sử dụng. Đặc biệt, người bị sỏi thận nên cân nhắc do mè đen chứa nhiều chất khoáng.

- Hãy tuân thủ các hướng dẫn trên để tận dụng tối đa lợi ích của bột gạo lứt mè đen cho sức khỏe của bạn.

=>> Xem thêm : Bột gạo lứt mè đen là gì ?

Mua bột gạo lứt mè đen ở đâu tại TP. HCM uy tín – chất lượng

- Công ty Cổ phần Lương thực Phương Nam đã hợp tác với công ty MTV Thực phẩm Dưỡng sinh Chân Tâm tại Huế để phân phối bột gạo lứt mè đen với hương vị thơm ngon và dễ uống. Sản phẩm này được cung cấp cả sỉ và lẻ, mang lại sự tiện lợi và nhanh chóng cho những ngày bận rộn.

- Quy trình chế biến của bột gạo lứt mè đen Phương Nam tuân thủ các tiêu chuẩn vệ sinh cao, đảm bảo an toàn và không sử dụng chất phụ gia hay chất bảo quản. Bột gạo lứt mè đen được sấy chín và xay mịn từ hai thành phần chính là gạo lứt và 10% mè đen đã được rang vừa chín, tạo nên một hương thơm hấp dẫn. Sản phẩm được đóng gói gọn gàng trong túi zip tiện lợi.

- Bột gạo lứt mè đen của Công ty Cổ phần Lương thực Phương Nam mang đến cho bạn một lựa chọn tuyệt vời, đảm bảo chất lượng và tiện ích cho việc sử dụng trong cuộc sống bận rộn của bạn.

CÔNG TY CỔ PHẦN LƯƠNG THỰC PHƯƠNG NAM 

(Giao hàng Tận nơi – nhanh chóng – chuyên nghiệp)

- Quận 3:  Kho – Cửa hàng:  453/86 Lê Văn Sỹ, Phường 12, Quận 3, TP.HCM

Điện thoại (zalo): 0909 34 9988 – 0902 58 1717

- Quận 10: Showroom – Bán lẻ:  644/4/3 Đường Ba Tháng Hai, P.14, Q.10, TP.HCM

Điện thoại (zalo): 093 110 9395 – 0902 58 1717

- TP. Thủ Đức: Điểm bán hàng:  Số 16 Đường 359 (Đỗ Xuân Hợp), KP5, P. Phước Long B, TP. Thủ Đức, TP. HCM.

Điện thoại (zalo): 076 3736 999 – 0902 58 1717

- Website : https://visuckhoemoinguoi.com/

- Facebook: https://www.facebook.com/phuongnamfood