Cách dùng đông trùng hạ thảo tươi

Cách dùng Đông trùng hạ thảo tươi

Cách sử dụng đông trùng hạ thảo tươi trực tiếp

Ăn trực tiếp là cách dùng đông trùng hạ thảo tươi đơn giản nhất. Với phương pháp này, toàn bộ dưỡng chất từ dược liệu được cung cấp cho cơ thể, không bị biến đổi hay pha tạp. Một số dưỡng chất dễ bị phân hủy bởi nhiệt độ cao như axit amin không bị ảnh hưởng.

Đông trùng hạ thảo tươi khi dùng trực tiếp sẽ giúp bạn bồi bổ cơ thể và tăng cường miễn dịch. Cách sử dụng này phù hợp với người bị suy nhược cơ thể, bệnh nhân suy thận, ung thư hoặc yếu sinh lý.

 Người dùng có thể ăn trực tiếp đông trùng hạ thảo tươi để tiết kiệm thời gian
Cách dùng:

 
Rửa sạch trùng thảo tươi bằng nước ấm để loại bỏ bụi bẩn bên ngoài.
Sau khi rửa, bạn ngâm trùng thảo trong nước nóng 60 độ khoảng 10 phút.
Vớt trùng thảo ra và ăn trực tiếp.
Bạn nên thực hiện cách sử dụng đông trùng hạ thảo tươi này mỗi ngày để cải thiện tình trạng sức khỏe.

Nhiều người lựa chọn cách ăn sống dược liệu này để hấp thụ hết dinh dưỡng. Đồng thời có thể biến tấu cách chế biến cho phù hợp khẩu vị:

Hấp cách thủy:  Mỗi ngày lấy khoảng 7g Đông trùng hạ thảo kèm với mật ong hấp cách thủy trong thời gian 3 phút cho mềm. Sau đó ăn hết cả nấm. (1 lọ dùng khoảng 10 – 15 ngày)

Ăn sống trực tiếp: Lấy một cốc nước nóng 70oC ngâm khoảng 5g Đông trùng hạ thảo trong thời gian 1-3 phút cho mềm. Sau đó ăn hết cả nấm và nước.

Dùng để hầm: 

Cách dùng Đông trùng hạ thảo tươi hầm chung với gà: 20gr Đông trùng hạ thảo tươi, gà đen (gà ác) 1 con. Làm sạch, sơ chế gà bằng cách rửa sạch moi hết nội tạng. Sau đó nêm hạt tiêu cùng các gia vị vào rồi đun với lửa nhỏ trong vòng từ 1,5 – 2 giờ, ăn cả nước lẫn cái
Hầm chung với sườn lợn: 20gr Đông trùng hạ thảo tươi, nhân sâm, kỳ tử, đương quy (mỗi loại 12gr) và chuẩn bị nửa cân sườn nêm nếm gia vị cho vừa ăn. Sử dụng trong ngày.
Hầm cùng thịt dê: 20gr Đông trùng hạ thảo loại tươi, cùng từ 2 – 3 lạng thịt dê ngon, kết hợp 15gr dược liệu hoài sơn, 10gr cu kỳ tử và 4 lát gừng tươi,
Thêm 4 quả chà là, gia vị muối, tiêu…
Tần cùng với thịt vịt: 50gr Đông trùng hạ thảo cùng với vịt đực 1 con, vài lát gừng tươi, rượu trắng, hạt tiêu và gia vị theo khẩu vị.

Cách nấu cháo:

10gr Đông trùng hạ thảo nấu cùng lượng gạo vừa đủ thành cháo ăn trong ngày.
Cách làm: Rắc Đông Trùng Hạ Thảo lên bát cháo nóng.
Đông trùng hạ thảo tươi ngâm mật chung với ong hoặc rượu
Cách ngâm rượu Đông trùng hạ thảo: Chuẩn bị 100gr Đông trùng hạ thảo. Đổ 1 – 2 lít rượu nồng độ từ 35 – 40% ngâm vào bình ngâm chung, mỗi ngày nên dùng uống 1 – 3 chén nhỏ.
Rượu ngâm nhung hươu – Đông trùng hạ thảo: Nhung hươu 20gr cùng Đông trùng hạ thảo 100gr ngâm chung trong 1- 2 lít rượu tốt, thời gian trong 1 tháng sau đó có thể dùng được. Liều lượng mỗi ngày 1 – 3 chén nhỏ.
Rượu kỷ tử cùng Đông trùng hạ thảo: Kỷ tử 30gr, Đông trùng hạ thảo 100gr ngâm cùng từ 1- 2 lít rượu tốt thời gian 1 tháng thì dùng được, mỗi ngày uống khoảng 2 – 3 chén nhỏ.
Ngâm cùng mật ong: 100gr trùng thảo tươi ngâm cùng 300ml mật ong rừng nguyên chất, mỗi ngày dùng khoảng 10ml và 7 – 12 sợi trùng thảo quả thể.

Hãm nước trà uống từ Đông trùng hạ thảo

Sử dụng 10gr Đông trùng hạ thảo để hãm với nước sôi trong bình kín. Sau khoảng 10 phút là có thể dùng được, uống trong ngày (hãm thành khoảng 3 lần, ăn cả phần bã).

 Có thể sử dụng để hãm nước trà uống

Mua đông trùng hạ thảo tươi thế nào? Quý khách tham khảo tại đây nhé!