Tin tức

Đông trùng hạ thảo là một dược liệu mang tính chất truyền thuyết và thậm chí huyền thoại. Từ 1 vị thuốc mà mùa đông là côn trùng và màu hè biến thành một cây thuốc. Thế thì Đông trùng hạ thảo trên thực tế và đặc biệt dưới lăng kính của y học hiện đại có thực sự là một phương thuốc tốt hay không?

Nhu cầu năng lượng là một yếu tố quan trọng giúp cho các hoạt động mỗi ngày trơn tru và hiệu quả. Năng lượng liên quan trực tiếp đến từng bước đi, từng việc nhỏ, góp phần sinh trưởng và phát triển của cơ thể. Chúng ta cần biết cơ bản nhu cầu của từng loại chất dinh dưỡng để có thực đơn tương đối hợp lý để mang lại sức khỏe hàng ngày. Việc thiếu năng lượng hay thừa năng lượng đều có những ảnh hưởng khác nhau đến cơ thể, vậy làm sao để cân đối được nhu cầu năng lượng và các chất dinh dưỡng theo cân nặng mỗi người để khoẻ mạnh hơn?

 Đông Trùng thảo tươi thời hạn sử dụng ngắn và cần bảo quản trong nhiệt độ lạnh, nếu không rất dễ bị mốc, bay hương, biến đổi dược tính. vì vậy cần có cách dùng đông trùng hạ thảo tươi để tận dụng triệt để các thành phần dưỡng chất trong dược liệu cùng Phương Nam tham khảo bài chia sẻ dưới đây nhé!

Hiện nay, người Việt ở thành phố lớn đang có chế độ ăn uống không hợp lý dẫn đến tình trạng nhiễm mỡ máu tăng cao hơn so với nhiều nơi khác. Gần 50% người trưởng thành sống ở các đô thị nhiễm mỡ máu cao do chế độ dinh dưỡng và lối sống không lành mạnh, ít vận động.